Vojtěch „Vojtě“ Matyáš

Osobní blog o seberozvoji a jiných ptákovinách

Blbůstky (6) Momentky (1) Praktické (10) Psaní (1) Seberozvoj (10) Z osobního života (4) Úvahy (11)

Žiju tak, jako bych měl příští léto zemřít

Jeden z mých právě prováděných experimentů je, že žiju, jako bych měl příští léto zemřít.

Ta myšlenka se objevila před preventivní prohlídkou u doktorky. Delší dobu čas od času cítím tlak v žlučníku a občas mě bodne v hlavě silná bolest, která po chvilce zmizí.

Už druhého blízkého mi nejspíš sebere rakovina a až na výjimky všichni chlapi v mé rodině umřeli na nějakou variantu infarktu kolem šedesátky.

Není až tak od věci vycházet z předpokladu, že před sebou nemám tolik času, kolik si myslím.

Pravidelně se hýbat, mít zdravou váhu, jíst dobře a vyhýbat se alkoholu a kouření mi zajistí klidně i 80% šanci dožít se ve skutečně dobrém zdraví 80 let tam, kde bych měl závažné potíže už před padesátkou, pokud bych dělal opak.

Proto tomu chci jít naproti a začal jsem experiment: předpokládám, že mám před sebou poslední rok života v dobrém zdraví a na konci příštího léta zemřu.

  • Do jak dobrého zdravotního stavu se dokážu za tu dobu dopracovat? Mít 85kg při 15% tělesného tuku při stejném objemu svalů je skvělý cíl. Jdu do něj.
  • Dokážu ze sebe udělat člověka tak vřelého a tak milujícího, že to bude skoro až nesnesitelné? To zní skvěle.
  • Dokážu udělat za rok tolik práce, že o sobě můžu říct, že jsem hrdý na to, jak samostatný dokážu být? Dokonalost.

Na 98% budu příští podzim pořád žít. Preventivní prohlídka dopadla dobře. K vysokému tlaku se jen přidal vysoký cholesterol a musím chtě nechtě stejně zhubnout, protože statiny se mi brát nechce. Ale ten tlak z nevyhnutelného konce mě žene k tomu, abych prožil ten nejlepší rok svého života.

Protože v nejhorším případě jsem prožil nejlepší rok svého života.

A v nejlepším případě to samé můžu opakovat rok co rok.

Fuck yeah.